День 4. Марафон "Знакомство с Высшим Я". Все методики выхода на Высшее Я от проекта Кассиопея
В обычной жизни человек находится в постоянном контакте с высшим Я. Вопрос в том, чтобы сделать этот контакт осознанным. Главное – это поверить в то, что духовный мир, духовный свет существуют, в противном случае можно самому себе поставить блок и ничего не почувствовать.
Есть множество техник для слияния с божественным светом, это может быть медитация, молитва или соответствующий настрой.
1. Для начинающих существует простой вариант практики выхода на контакт со своим высшим Я. Техника состоит из следующих шагов:
Рассмотрим эти пункты подробнее.
1. Первый этап — отстраненное самонаблюдение
При выполнении практики важно физически и психологически расслабиться, постараться отодвинуть в сторону все мысли, которые не относятся к вашему духу, жизни, Высшему Я. Примите комфортную позу, чтобы вы могли полностью забыть о существовании тела. Начните наблюдать за своими мыслями, спросите себя — почему я думаю именно об этом. Вам будут приходить ответы, не фокусируйтесь на них.
2. Второй этап — разотождествление со своим телом
Задавайте вопросы дальше. Кем я являюсь? Я есть тело? Где я нахожусь в теле? Когда появится концентрация на том, что вы находитесь где-то в районе головы, продолжайте задавать вопросы. Где я в голове? Пока вы не поймете, что вы — не голова и не какая-то её часть. Если сосредоточиться на ощущениях, можно чётко почувствовать состояние сознания, что вы не есть тело.
3. Третий этап — изменение внутреннего состояния
Начните изучать, рассматривать себя со стороны. Тогда что я? Мысль, которую я думаю, это я и есть? Может появиться ощущение, что мысли — это не вы. Продолжайте задавать вопросы — а что я тогда?
Почувствуйте свою духовную природу, что вы есть источник, из которого исходит всё. Если появятся какие-либо изменения в состоянии — расширение, повышение вибраций, ощущение света, любви, значит, вы на верном пути. Можно сказать несколько простых слов в произвольной форме, например:
«Я прошу соединить меня сейчас с моим изначальным источником, моим Высшим Я, моим сверхсознанием. Я прошу мое Высшее Я очистить меня от всех моих негативных блоков, эмоций, заблуждений, иллюзий и других форм невежества в этом материальном мире. Я прошу дать мне почувствовать, увидеть, понять свой свет».
4. Четвертый этап — слияние со своим Высшим Я
Когда войдёте в контакт с высшим Я, появится вибрация, которую вы уже ни с чем не перепутаете. Чувство, захватывающее при этом внимание Духа — радость и вдохновение, соединённое с ощущением внутреннего Света, покоя и безграничной, абсолютной любви ко всему миру и ко всем существам.
Часто бывает чувство слияния с космосом, природой, растворение в них, но без потери ощущения существования себя, как личности. Тут важен собственный опыт. Когда ощущение этого света будет более менее отчетливое, вы сможете мысленно задавать любые вопросы.
Ответы могут приходить мыслеформами, словами, образами, в форме зрительных видений на внутреннем экране, у всех это будет по-разному. Это не будет голос в ушах, это может быть очень знакомым вам ощущением внутреннего голоса. Каждый человек индивидуален, уникален, невозможно вывести единую формулу.
2. Техника “Вхождение в свой духовный канал”
Желательно войти в состояние внутренней тишины, похожее на состояние изначального покоя, которое бывает у детей, не обременённых заботами материального мира, воспринимающих всё без призмы негативных эмоций и предвзятых мнений, чисто, ясно и открыто смотрящих вокруг, в принятии всего, что происходит, за абсолютную истину.
Это состояние позволяет повысить свои вибрации до тех, в которых пребывает высшее Я, что позволит начать видеть и слышать его, понимать его ответы. Вы можете усилием воли убрать из поля сознания все мысли, которые вас тревожат или вызывают негативные эмоции.
Нужно сесть, закрыть глаза и сконцентрироваться на макушке своей головы. Мысленно представьте, что вы смотрите на себя со стороны. Выше макушки головы вы увидите некоторое свечение, лучи различной толщины, возможно энергию света в спиральной форме. Это будет ваш духовный канал. Опустите поток до низа тела. Когда вы входите в поток, почувствуйте подъём к своему высшему Я.
Если слияние произошло, можно начать диалог. Можете мысленно задавать вопросы по своей жизни, например: для чего я здесь воплотился, выполняю ли свои задачи? В любом случае ответы будут из того источника, который вечен. На этом практика заканчивается.
Верующие люди могут обращение к высшему Я заменить молитвой в той форме, в которой привыкли обращаться к Богу. Следует включить в молитву слова благодарности. Молитва — это диалог с Богом, контакт произойдет в той форме, к которой готова душа.
Если вы направите свое желание и хотя бы немного веры в то, что это возможно, то обязательно почувствуете. После первого опыта слияния начинается личное исследование, погружение в глубину, вы будете более охотно выходить на контакт. Повышая осознанность и направляя энергию на соединение со своим Источником, вы сможете почувствовать тот Свет, который будет вас вести и давать силу.
Даже если вы ничего не ощущаете, и ничего не меняется, не стоит бросать практику, потому что иногда нужно время для настройки чувствительности. Она зависит от вибраций человека, его доверия Богу, Вселенной, самому себе, окружающему миру.
Если что-то мешает, или не хочется делать практику, возможно у вас есть страхи и недоверие. Если вы будете выполнять практику хотя бы 10 минут в течение 21 дня, искренне верить в успех и целесообразность контакта, вы почувствуете в себе внутренний свет.
Высшее Я – это лучший учитель, поскольку у него не заблокирована память о воплощении, жизненном пути и задачах. Высшее Я направляет человека таким образом, чтобы он мог использовать свой потенциал для максимально эффективного развития и духовной эволюции.
При слиянии с высшим Я сердце наполняется блаженством, привнося в земную жизнь высокие вибрации любви. Вы становитесь неиссякаемым источником любви и Божественной мудрости, и тогда появляется возможность напрямую получать высокочастотную энергию Творца.
В заключение, для размышления отрывок из диалога Ирины Подзоровой и Кафиры с планеты Футисса:
…“– А почему именно Высшее Я? – проговорил он. – Почему Высшее, что в нём высшего? Это же мы сами и есть – только в духовном мире. Вы думаете, что духовный мир выше материального? У нас – единый непрерывный поток сознания. Если же мы будем разделять его на два, то у нас неизбежно получится одна жизнь – социальная, в, так называемом вами, низшем сознании, а вторая – духовная, и они будут мало соприкасаться…
У нас, например, наша духовная часть называется просто духовное я – без разделения на высшее и низшее, то есть без намека на то, что якобы существуют какие-то высокие и низкие части нашего сознания. Да, интересно… – стал он рассуждать, как бы про себя, – может быть, они называют свою духовную часть Высшим Я потому, что они преклоняются перед ней, как перед божественным и религиозно почитают его…
Ну, у нас не так – нам не нужно преклоняться, потому что мы просто понимаем нашу цель как проведение идей этого духовного я в материальный мир. Мы же здесь и воплотились для того, чтобы взять с собой в материальный мир идеи, которые находятся в памяти этого духовного я, и чтобы через мозг, через тело, через нервную систему, а в дальнейшем через каждый наш орган проявить их в материальном мире.
Потому что материальный мир – это продолжение мира духовного… Теперь, когда вы уйдёте, я буду обо всём этом размышлять… Отделение духовного я от единого потока сознания”…
3. Упражнение «Чистый лист бумаги»
Если вы понимаете, что ничего не чувствуете, не верите в Духовный мир - не спешите разочаровываться и бросать это. Просто дайте себе время, спокойно отнеситесь к своему неверию, спокойно отнеситесь к своему нечувствованию, спокойно отнеситесь к своему незнанию.
Начните творить добрые дела. Временно, на пару месяцев, прекратите всякие духовные упражнения, попытки выйти к Высшему Я, медитации, если они ничего вам не приносят, а приносят только разочарование от того, что вы не чувствуете.
Просто начните творить добрые дела и обязательно каждый день, хотя бы понемногу, но уделяйте время по 30-40 минут чтению какой-либо духовной литературы. Это могут быть как книги традиционных религий - Библия, Коран, Бхагавадгита, так и эзотерическая литература. Главное, чтобы она была наполнена Светом, чтобы там не было призывов к какой-то ненависти, например. Чтобы это был рассказ о светлых качествах Души. Пусть вы пока все это интерпретируете как психологию, как свойства личности. Ничего страшного в этом нет. Не бойтесь ошибиться.
Просто творите добрые дела, найдите себе человека или людей, кому вы будете помогать бескорыстно. Помогать можно не обязательно материально. Иногда проще помочь материально, например, дать денег и забыть об этом человеке, чем помочь ему морально, духовно. Дать ему какой-то добрый совет, как ему выйти из сложной ситуации, например. Иногда гораздо проще дать денег, чем разбираться в его жизни.
Кроме этой внешней работы - помощи другим людям, которая будет уже повышать ваши вибрации из-за того, что у вас будет расти сочувствие, понимание, любовь, - обязательно работайте над своим внутренним содержанием.
Если вы вспоминаете, вам приходит на ум обида на кого-то, то необходимо простить этих людей. Просто своими словами нужно представить его образ и сказать:
«Я тебя прощаю. Посылаю тебе свою Любовь. Хочу, чтобы ты был всегда счастлив, чтобы ты познал Добро и Свет».
Абсолютно даже не нужно говорить «познал Бога». Если вы в Него не верите, это будет неискренне. Просто Добро и Свет - общие слова, которые для вас дороги.
Вы этими действиями и мыслями будете повышать свои вибрации, а значит, и чувствительность к Высшему Я. Через два-три месяца вы сами почувствуете, как вас снова тянет на духовные занятия. Это произойдет само собой. И это будет как раз знак, что вы готовы. Когда вы начнёте их совершать снова, вы почувствуете совсем другое состояние. Вам придет тот самый духовный опыт, о котором раньше вы думали, что он не существует.
Главное условие чистого контакта со своей невоплощенной частью - это доверие к себе и принятие тех ответов, которые будут приходить. Чтобы не обмануться игрой собственного воображения, необходимо принимать.
Когда человек задаёт вопрос, он должен говорить, обращаясь именно к Высшему Я, а не в пустоту. И он должен это делать в состоянии расслабления, не просто сидеть. Просто сидеть и спрашивать у Высшего Я - такое тоже возможно, но когда вы уже научитесь, когда уже войдёте в свой поток.
Ирина так может просто сидеть, разговаривать и тут же спрашивать у Высшего Я. Ей придут мысли. Она общается с нами, с кураторами. И даже сейчас, чтобы передавать от меня мысли, она полностью очистила свой ум от своих идей, от своего отношения к миру, чтобы не исказить мои слова.
Это и называется умственное расслабление, то есть принятие того ответа, который будет без критики.
Критика - это настороженное отношение к ответам с желанием их проверить, взвесить. Это вы уже можете делать после общения с Высшим Я.
В момент контакта ум должен быть расслаблен, то есть вы ваше мышление должны отпустить. Мы это состояние называем «чистый лист бумаги».
Есть очень хорошее упражнение. Возьмите абсолютно белый чистый лист бумаги, смотрите на него и представляйте, как в вашей голове, в вашем сознании становится такая же чистая белая пустота, которая превращается в чистый белый свет. Это одно из упражнений очищения ума.
Если ум мешает, что это значит? Это значит, когда вы спросили Высшее Я, задали свой вопрос, вам пришел какой-то ответ, а вы его не восприняли или откинули, начали сами придумывать. Не это слово сказать, а другое слово сказать. Возможно, вам ответ не понравился, или вы ему не поверили, или еще какая-нибудь причина. Это называется «играть с умом, со своим воображением».
Конечно же, Высшее Я влияет на этот процесс. Оно всё равно даёт те мысли, которые приходят. Ваше воображение из неоткуда не может доставать мысли. В любом случае они идут из Источника. Тем не менее, оно хоть и влияет на этот процесс, сам контакт будет, но будет искажённым. Нужно тогда ещё будет его расшифровывать.
Таймкод: #407, 20:41
Мирах Каунт (Архангел Гавриил) - представитель планеты Бурхад, хранитель христианского эгрегора, ученик Иисуса Христа, специалист по политологии, идеологии и изучению влияния духовных эгрегоров на материальный мир.
4. Углублённая практика общения со своим Духовным (Высшим) Я
Эта практика для людей, которые хотят установить контакт со своей высшей духовной сущностью. Чтобы установить этот контакт, человек должен сначала поверить в то, что эта высшая духовная сущность действительно существует. Практика подойдёт для людей, которые хотя бы уже допустили в своём сознании вероятность существования чего-то кроме материи.
Даже допущение такой гипотезы является непосильной задачей для некоторых землян, потому что многие воплотились на этой планете, чтобы пройти путь материального существования. И это ещё один аргумент в пользу отказа от физических доказательств. Физическими доказательствами существования Межзвёздного Союза было бы показано, что Межзвёздный Союз не только существует, но и утверждает, что дух является первопричиной существования материи. Многие духи, воплощённые на Земле, пришли сюда для познания материального опыта, подобные доказательства вызвали бы в них раздражение, неприятие и увеличили бы вероятность их деградации из-за негативных эмоций.
Практика для всех, кто допустил существование Духовного мира и вероятность того, что вы являетесь существами не только из плоти и крови, а вы являетесь ещё и духовными существами. Дух – это вечная субстанция, состоящая из божественной энергии, которая не может быть разрушена, которая является неизменной без союза с материей. Если вы допустили существование вечности этой субстанции, для вас есть очень простая практика.
Для выполнения практики достаточно 20-ти–30-ти минут в течение дня. Очень важно выполнять её каждый день – хотя бы в течение 10-ти дней. Через 10-14 дней успешное соединение и контакт с Высшим (Духовным) Я бывают практически у всех – при условии наличия желания и веры в существование ВЯ.
Практика состоит из следующих действий:
- Желательно находиться одному, в тёмном помещении, чтобы не мешал свет, не раздражали звуки. Выключите компьютер, телевизор, электронную технику, которая отвлекает вас от самого себя.
- Лучше принять положение сидя, чтобы не уснуть. Если вы умеете контролировать себя и не чувствуете усталости, можете это делать и в положении лёжа. Но оптимальное положение – сидя, так легче концентрировать сознание на духовном канале. При этом не скрещивайте руки и ноги. Лучше принять положение, когда руки лежат на коленях ладонями вверх. Закройте глаза и немного наклоните голову вперёд.
- Обратите внимание на своё дыхание. Когда вы будете делать вдох, проследите путь потока воздуха через свои дыхательные пути до центра груди. И мысленно представьте, что в вас вместе с воздухом входит луч, поток белого света. Возможно, вы не сможете представить это визуально – тогда достаточно будет просто мысли об этом. Она уже включает сосредоточение на вашем эфирном теле.
- Сделав несколько вдохов и выдохов таким образом, обратите внимание на энергию, которая будет находиться у вас в груди. Мысленно придайте ей форму шара. Обычно он бывает белого цвета. Потом начинайте представлять, что при выдохе этот шар расширяется, выходит через вас вместе с воздухом и распространяется в окружающем вас пространстве, освещая его. Вы так посылаете свет. Когда вы повторите это несколько раз, то почувствуете спокойствие и гармонию.
- После этого мысленно или шепотом задайте себе вопрос “Кто я?”, “Где я нахожусь?” Вы не должны отвечать, например, что вы – человек, или называть своё имя. Вместо этого найдите центр своего Сознания и опишите его. Какой формы ваше Сознание? Какого оно цвета? Где оно расположено? Найдите Центр своего Сознания.
- Если вы сделаете это в состоянии спокойствия и гармонии, которые будут достигнуты через дыхание с визуализацией энергии, то вы почувствуете ощущение своего Духа. Вы переключите восприятие с внешнего мира на восприятие своего Духовного мира – своей Вселенной, которая скрыта в каждом из вас. У всех будут разные ощущения. Общим будет являться то, что вы почувствуете Свет, также вы можете почувствовать, что вы не являетесь телом и т. д.
- При возникновении этих ощущений можете послать запрос: “Я хочу поговорить со своим Высшим Я”. Или – со своим Сверх Я, со своим Божественным Я, со своим Духовным Я, используйте любой термин, который вам ближе. Далее можете задать ему несколько вопросов, в том числе: “Возможно ли сейчас получить ответ?”
- Как отличить ответы от мыслей вашего сознания? При запросе в этом состоянии первая мыслеформа, которая приходит в ваше сознание, является ответом от Высшего (Духовного) Я. Главное её уловить и не анализировать. Если вы начнёте включать анализ и начинать разбираться в том, откуда пришла эта мысль, от Высшего Я или нет, вы этим исключите возможность контакта и заблокируете его. Как только вы получите какой-то ответ, можете задавать вопросы в потоке, то есть после получения мысленного ответа сразу задавать следующий вопрос. Так вы можете общаться на интуитивном уровне со своим Высшим Я. Через ментальное общение можно получать любые образы и ответы.
Чтобы у вас все получилось, важна вера в существование Духовного мира и ваше доверие самому себе. При наличии этих двух составляющих и при условии ежедневного выполнения этой несложной 20–30 минутной практики, через 10–14 дней успех будет у 96% людей. У многих даже гораздо раньше.
Как только вы получили какой-то ответ, можете задавать вопросы в потоке, то есть получили мысленный ответ и сразу задали следующий вопрос. Так вы можете общаться на интуитивном уровне со своим Высшим Я.
Это практика очень простая, она рассказывается ученикам в "Школе контактёров" «Кассиопея». Это будет один из главных способов, так как он очень простой.
Если вы почувствуете трудности с этим упражнением, можете обращаться к специалисту, который отведёт вас к Высшему Я, такие есть в Центре «Кассиопея». Наша задача - это не только познакомить вас с вашими кураторами и с вашим Высшим Я, а научить каждого из вас самостоятельно соединяться с Высшим Я.
Таймкод: 35:36, #199 Отчет о ретрите в Абхазии и голосовании Межзвездного Союза о предоставлении доказательств. Высшее Я.
Раом Тийан – представитель планеты Бурхад, специалист по энергетическим взаимодействиям в окружающей среде.
5. Практика ВНУТРЕННИЙ СВЕТ
Человечество в данный период истории переживает расцвет культа потребления. Уже с раннего детства каждый человек осознаёт важность работы и социальных контактов для достижения успеха в том или ином виде деятельности. Вокруг вас стремительно проносятся люди и события, а информационный поток, ежедневно проходящий через ваше сознание, вызывает желание успеть сделать все необходимые дела, побывать в тысяче мест одновременно и получить как можно больше впечатлений в единицу времени.
Это не плохо и не хорошо. Это данность, в которой живёт каждый из вас. И многие люди так или иначе приспосабливаются к бегу времени, планируя работу, отдых и развлечения в строго отведённые сроки.
Очень часто бывает так, что за внешней суетой и погоней за успехом вы забываете о необходимости беседовать с собой, прислушиваться к Духовному Сердцу и самим определять цели и задачи своей жизни, а также степень их осуществления.
Отсутствие осознанного контакта с Истинным Я, с Внутренним Духовным Светом приводит к снижению интенсивности энергетического потока Божественного Потенциала, который дан вам на Воплощение. Ваше Высшее Я в этом случае оставляет минимальную степень раскрытия Духовного Канала, связывающего ваш Ум с Божественной Мудростью, вместившей опыт сотен воплощений во многих мирах и пространствах.
Если проводимость Духовного Канала минимальна, вы плохо слышите интуицию и начинаете сомневаться в целях. Вас всё чаще посещают мысли о неспособности чего-то достичь и одолевает страх ошибиться и оказаться несовершенным в глазах окружающих, а особенно в своих собственных.
Если человек игнорирует данное состояние, он провоцирует у себя возникновение тревоги, страхов, неуверенности в себе и иных видов хронического подавленного стресса, которые серьёзно снижают качество жизни и могут в потенциале привести к серьёзной депрессии, зависимому поведению, конфликтам в личной жизни и даже к психическим и физическим заболеваниям, перед которыми будет бессильна современная медицина.
Метод, изложенный в данной статье, не является панацеей от вышеперечисленных проблем. Скорее это профилактика негативных мыслей и эмоций, разрушающих тело, психику, здоровье и пагубно влияющих на человеческую цивилизацию.
Всё что вам нужно это личное желание установить контакт со своим Истинным Я, открытость новому опыту, доверие себе и тридцать минут личного времени.
ЭТОТ МЕТОД НЕ СВЯЗАН С РИТУАЛАМИ КАКИХ-ЛИБО РЕЛИГИОЗНЫХ КОНФЕССИЙ. ОН ПОДХОДИТ ЛЮДЯМ С ЛЮБЫМИ УБЕЖДЕНИЯМИ, ОБЪЕДЕНЕННЫМ ЖЕЛАНИЕМ ЛИЧНОГО РАЗВИТИЯ И ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ И ОСОЗНАННОСТИ ВОСПРИЯТИЯ СЕБЯ И РЕАЛЬНОСТИ
ЭТОТ МЕТОД МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВЕН ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ ИСПОЛЬЗОВАНИИ!
Прежде чем приступать к данному упражнению, определите для себя ВРЕМЯ и МЕСТО.
Вы можете практиковать этот метод в любое время, но важно чтобы у вас была возможность тридцать минут побыть наедине с собой в тихом и спокойном месте.
Исследования нейрофизиологов показывают, что любое новое действие на 30% лучше запоминается и воспроизводится, если выполнять его в одно и то же время суток.
Место может быть любым, главное, чтобы оно было тихим и вызывало у вас положительные ассоциации и способствовало настрою на мирный лад. Очень важно, чтобы вы могли остаться в одиночестве в этом месте и расположиться так, чтобы вам было максимально комфортно
Если возможность уединения днём отсутствует, лучше выполнять данную практику вечером, перед сном, либо утром, сразу после пробуждения.
Пожалуйста не забывайте перед практикой поставить в беззвучный режим или отключить электронные устройства связи!
Внезапный звук, услышанный вами в изменённом состоянии сознания, может вызвать достаточно неприятные ощущения!
Первый Этап
Самонаблюдение:
Примите любую позу, которая комфортна для вас. Закройте глаза и начните наблюдать за процессом дыхания, не пытаясь им управлять. Мысленно представьте, что с каждым вдохом ваше тело наполняется новой светлой энергией, а с каждым выдохом ваши мышцы покидает напряжение. Помните, что ваша внутренняя энергия управляется вашими мыслями. Считайте про себя количество вдохов и выдохов. После 7 полных циклов вдохов-выдохов переключите своё внимание на внутренний мир, наблюдайте за мыслями, чувствами и эмоциями, никак не оценивая, просто фиксируйте их наличие.
Остановитесь на самой интересной для вас мысли и спросите себя: «Почему я думаю именно об этом?» Вам будут приходить ответы, не фиксируйтесь на них. Представьте, что ваши мысли текут через ваш мозг, как река, а вы смотрите на неё со стороны.
Как только вы почувствуете умиротворение и нежелание физически двигаться, переходите к следующему этапу:
Второй этап
Разотождествление с физическим телом:
Мысленно задайте себе вопросы: «Кем я являюсь? Я есть тело? Где я нахожусь в теле?»
Когда появится ощущение, что вы находитесь в какой то области тела, продолжайте задавать вопросы. «Какой Я формы? Какого я цвета?» Признаком начинающегося медитативного состояния является чёткое ощущение, что вы не физическое тело, а объект любой формы и цвета, который находится в теле и одновременно наблюдает за его состоянием.
Когда вы почувствуете это состояние, переходите к третьему этапу.
Третий этап
Повышение духовных вибраций:
«Я прошу мое Высшее Я очистить меня от негативных эмоций, мыслей и духовных иллюзий.
Я прошу мой Вечный Источник дать мне почувствовать и понять свой свет».
Слова для повышения духовных вибраций выучите наизусть перед медитацией. Если в ходе практики вы не можете их вспомнить, мысленно обратитесь к Высшему Я своими словами с просьбой об очищении от негатива и повышении духовных вибраций.
Повторяйте эти слова про себя, стараясь не отвлекаться на посторонние мысли. Верьте, что Высшее Я вас слышит, но не ожидайте мгновенного эффекта в виде «грома с Небес». Отпустите умственное напряжение и физически расслабьтесь. Принимайте любые мысли и ощущения, пропускайте их через себя. Продолжайте мысленно призывать на контакт Высшее Я столько времени, сколько вы сочтёте нужным. Людям, никогда ранее не практиковавшим медитации, рекомендуется произнести текст, расположенный выше, не менее 20 раз. Более опытным практикам для настройки контакта достаточно сосредоточенно проговорить эти фразы про себя 10-12 раз.
Если вы почувствовали, что медитация в этот день должна быть закончена, поблагодарите Высшее Я своим словами за помощь и поддержку на пути к Свету. Затем сделайте пять медленных, глубоких вдоха-выдоха, откройте глаза и аккуратно встаньте.
Сразу запишите свои ощущения во время практики в специальный дневник. Это может пригодиться позже.
Четвёртый этап
Слияние с Высшим Я:
Переход от третьего этапа упражнения к четвёртому произойдет автоматически, когда вы повысите свои вибрации до нужного уровня. Признаком слияния с Высшим Я является яркий внутренний свет, напоминающий солнечное сияние, в области груди или верхней части головы.
Этот свет не физический, но ощущается достаточно явно и сопровождается приливом чувства счастья и любви. Когда вы впервые испытаете это состояние, то уже никогда не перепутаете его с чем то другим.
Оказавшись в контакте с Высшим Я, мысленно задайте ему любые волнующие вас вопросы.
Первая мысль, пришедшая на ум после вопроса, является истинным, духовным посланием, исходящим от вашего внутреннего Солнца Духа.
Если у вас остались дополнительные вопросы к высшему я, мысленно задайте их. Получив ответы, дайте себе установку их запомнить.
Когда вы посчитаете нужным закончить контакт, мысленно скажите:
Благодарю и принимаю! Люблю и Благословляю!
Обещаю направить эту энергию на развитие безусловной любви!
Если после этого вы почувствуете мощную волну светлой энергии, которая проходит сквозь ваше тело, сделайте медленный глубокий вдох и представьте, как она равномерно спокойно распределяется в каждой клеточке вашего тела.
Так происходит обмен энергиями между вами и высшим я. Энергия, полученная из духовного мира, позволит вам более осознанно и счастливо жить на Земле и идти к своим целям обходя препятствия.
Сделаете пять медленных и глубоких вдоха-выдоха и откройте глаза. Плавно и осторожно встаньте, и сразу же запишите в специальный дневник все свои ощущения от медитации и обязательно запишите ответы, которые вы получили от Высшего я.
Если вы ничего не ощущаете и ничего не меняется в жизни, не стоит оставлять данную медитативную практику, потому что иногда нужно время для настройки чувствительности к духовному миру. Продолжайте выполнять её каждый день в течении двадцати одного дня и вероятность успеха контакта с Высшим Я будет возрастать с каждым днём.
Чем чище Духовное Сердце от негативных мыслей и эмоций, тем скорее вы соединитесь с Высшим Я и лучше почувствуете контакт с Ним.
Медитация «Внутренний свет» поможет вам достичь следующих целей:
- Усиление Интуиции.
- Избавление от страхов, тревог и неуверенности в себе.
- Исцеление от депрессии.
- Получение ответов на самые важные для вас вопросы от Вечного Источника Божественной Мудрости- Высшего Я.
6. САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ СОЕДИНЕНИЯ СО СВОИМ ДУХОВНЫМ (ВЫСШИМ) Я. Выдержка из первой книги Ирины Подзоровой "Дневник Контактера"
Сначала немного, так сказать, теории. В обычной жизни человек в любом случае находится в постоянном контакте с Высшим (Духовным) Я. Вопрос лишь в том, чтобы сделать этот контакт осознанным. Главное — поверить в то, что Духовный мир, Духовный Свет существуют — в противном случае можно самому себе поставить блок и ничего не почувствовать.
Для начинающих существует простой вариант практики выхода на контакт со своим Высшим Я. Эта техника состоит из следующих шагов:
РАССМОТРИМ ЭТИ ПРАКТИЧЕСКИЕ ШАГИ ПОДРОБНЕЕ.
1. ПЕРВЫЙ ЭТАП — ОТСТРАНЁННОЕ САМОНАБЛЮДЕНИЕ
При выполнении практики важно физически и психологически расслабиться, постараться отодвинуть в сторону все мысли, которые не относятся к вашему Духу, жизни, Высшему Я. Примите комфортную позу, чтобы вы могли полностью забыть о существовании тела. Начните наблюдать за своими мыслями,
спросите себя — почему я думаю именно об этом?
Вам будут приходить ответы, но не фокусируйтесь
на них.
2. ВТОРОЙ ЭТАП — РАЗОТОЖДЕСТВЛЕНИЕ СО СВОИМ ТЕЛОМ
Задавайте вопросы дальше. Кем я являюсь? Я есть тело? Где я нахожусь в теле? Когда появится концентрация на том, что вы находитесь где-то в районе
головы, продолжайте задавать вопрос — где я в голове? Делайте это, пока не поймёте, что вы — не голова и не какая-то её часть. Если сосредоточиться
на ощущениях, сможете осознать, что вы не есть тело.
3. ТРЕТИЙ ЭТАП — ИЗМЕНЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО СОСТОЯНИЯ
Начните изучать, рассматривать себя со стороны. Тогда — что есть я? Мысль, которую я думаю, это я и есть? Может появиться ощущение, что мысли —
это не вы. Продолжайте задавать вопросы — а «что» я тогда? Почувствуйте свою духовную природу — то, что вы есть источник, из которого исходит всё. Если
появятся какие-либо изменения в состоянии — расширение, повышение вибраций, ощущение света, любви — значит, вы на верном пути. Можно сказать
несколько простых предложений в произвольной форме, например:
«Я прошу соединить меня сейчас с моим изначальным источником, моим Высшим Я, моим сверхсознанием. Я прошу мое Высшее Я очистить меня от всех
моих негативных блоков, эмоций, заблуждений, иллюзий и других форм невежества в этом материальном мире. Я прошу дать мне почувствовать, увидеть,
понять свой свет».
4. ЧЕТВЁРТЫЙ ЭТАП — СЛИЯНИЕ СО СВОИМ ВЫСШИМ (ДУХОВНЫМ) Я
Когда вы войдёте в контакт с Высшим Я, появится вибрация, которую вы уже ни с чем не спутаете. Тут важен собственный опыт. Когда ощущение этого Света
будет более-менее отчётливым, вы сможете мысленно задавать любые вопросы. Ответы могут приходить
мыслеформами, словами, образами, в форме зрительных видений на внутреннем экране — у всех это будет по-разному. Это не будет голос в ушах, это может быть очень знакомым вам ощущением внутреннего голоса. Каждый человек индивидуален и уникален, так что невозможно вывести единую формулу.
6.1. ТЕХНИКА «ВХОЖДЕНИЕ В СВОЙ ДУХОВНЫЙ КАНАЛ»
Желательно войти в состояние внутренней тишины. Это состояние, когда вы усилием воли убираете из поля
сознания все мысли, которые вас тревожат или вызывают негативные эмоции. Нужно сесть, закрыть глаза
и сконцентрироваться на макушке. Мысленно представьте, что вы смотрите на себя со стороны. Выше макушки вы увидите некоторое свечение, лучи различной толщины — это и есть ваш Духовный канал. Войдите в него и поднимитесь к своему Высшему Я (почув-
ствуйте этот подъём). Как только слияние произошло, можно начать диалог со своим Высшим (Духовным) Я.
Если вы направите на эту практику своё желание и хотя бы немного веры в то, что это возможно, то обязательно добьётесь успеха. После первого опыта слияния начинается ваше личное исследование, погружение в глубину, вы будете более охотно выходить на контакт.
Повышая осознанность и направляя энергию на соединение со своим Источником, вы сможете почувствовать тот Свет, который будет вас вести и давать силу.
Но даже если вы ничего не ощущаете и ничего не меняется — не стоит бросать практику, потому что иногда нужно время для настройки чувствительности. Она зависит от вибраций человека, его доверия Богу, Вселенной, самому себе, окружающему миру.
6.2. Упрощённый вариант этой техники.
В этом случае (впрочем, можно так поступать перед любым из вариантов практики) вначале лучше прочесть
вслух Эслеровский или Бурхадский ежедневный настрой (можно и оба), которые были даны выше. Затем читаем
вслух следующие слова (это обязательно нужно делать совершенно искренне — «заклинание» тут не пройдёт):
«Я благодарю Творца, Создателя этой Вселенной, за то, что она есть.
Я благодарю Небесного Отца за то, что он родил меня на этой Земле, за возможность получения этого опыта жизни, который я сейчас проживаю.
Я прошу соединить меня с моим изначальным источником, с моим Высшим Я, с моим Сверхсознанием, которое сейчас находится в духовном мире.
Я прошу моё Высшее (или Духовное) Я очистить меня от всех моих негативных блоков, негативных эмоций, заблуждений, иллюзий и других форм невежества в этом материальном мире. Я прошу дать мне почувствовать, увидеть, понять свой Свет (или Твой Свет)».
Далее нужно расслабиться минут на 10.
Когда возникнет ощущение Света, можно задавать вопросы. Как и в предыдущем варианте, помните — может
понадобиться время и ваше упорство. Чтобы научить ребёнка ходить, писать, читать и так далее, тоже нужно некоторое время. Так и для того, чтобы научиться нам, как детям, настраиваться на волну своего Небесного Отца, тоже иногда требуется время. Сколько его уйдёт — зависит от ваших индивидуальных вибраций и от того доверия, которое есть в вашей душе к Богу, Вселенной, самому себе, окружающим. Если у вас появилось чувство, что вам что-то мешает и больше не хочется практиковать, это может говорить о том, что у вас присутствуют блоки страха, недоверия, вины и т. д. — то есть имеются негативные вибрации, мешающие практике. Просто продолжайте дальше.
После первого опыта видения Света
либо слияния с ним вы будете более охотно находиться в этом состоянии. Когда к вам придёт более отчётливое ощущение Света, вы можете начинать мысленно задавать вопросы о своей жизни.
«Для чего я здесь воплотился?»,
и т. д. Ответы последуют от того Источника, который вечен, — от Источника, частью которого вы и являетесь. Эта часть (ваше Высшее, точнее, Духовное Я) постоянно находится в Духовном мире и присутствует с вами
в земном воплощении лишь примерно на 30 % (у обычных людей). Духовное Я неизменно соединено с вечным
Светом, «обитает» на том вибрационном уровне, с которого вы пришли в данное воплощение. Вот почему именно Духовное Я — это лучший учитель, у которого (в отличие от вашей нынешней личности) не заблокирована память о ваших прошлых воплощениях, о жизненном пути и задачах текущей жизни. Духовное Я направляет человека таким образом, чтобы он мог использовать свой потенциал для максимально эффективного развития и духовной эволюции. При слиянии с Духовным (Высшим) Я сердце наполняется блаженством, привнося
в земную жизнь высокие вибрации Любви. Вы становитесь неиссякаемым источником Любви и божественной
мудрости, и тогда появляется возможность напрямую получать высокочастотную энергию Творца!
Варианты практики выше были даны нам учеником и помощником Иисуса Христа Мирах Каунтом (планета Бурхад) — которого, как вы помните, в христианской
традиции называют Архангелом Гавриилом. Практиковать необходимо 21 день утром и вечером хотя бы по 10
минут. Это минимальный срок для того, чтобы каждый человек, искренне устремлённый в сторону повышения
вибраций, смог почувствовать в себе Свет. Однако 21 день — именно минимум, необходимый для старта. Любой из вариантов практики хорошо повторять на протяжении всей вашей жизни — как гигиенические процедуры для тела по утрам и вечерам. В данном случае речь
идёт о «гигиене души», а забота о ней даже важнее, чем телесные процедуры, — ведь от неё зависит вся наша жизнь, и не только физическая!
В свою очередь один из наших постоянных наставников Раом Тиайн (планета Бурхад-Пикран) передал нам
своё видение практики соединения с Духовным Я. Практика от Раом Тийана приведена ниже.
Раом отметил вначале: чтобы установить контакт со своим Духовным Я, человек должен сначала поверить в то, что эта Высшая Духовная составляющая действи-
тельно существует. Поэтому практика подойдёт для людей, которые хотя бы уже допустили в своём сознании вероятность существования чего-то кроме материи.
Но даже само допущение такой гипотезы является непосильной задачей для ряда землян — потому что многие воплотились на этой планете, чтобы пройти путь
материального существования. Они не могут принять утверждение, что Дух — это вечная субстанция, состоящая из божественной энергии, которая не может быть разрушена никогда. Если же вы допустили вечность этой субстанции, то для вас есть очень простая практика.
Для её выполнения достаточно 20–30 минут в течение дня. Очень важно выполнять её каждый день — хотя бы
10 дней. Через полторы-две недели успешное соединение и контакт с Высшим (Духовным) Я происходят практически у всех — опять-таки при наличии желания и веры в существование Духовного Я.
6.3 САМА ПРАКТИКА ВЫХОДА НА ВЫСШЕЕ Я.
1. Желательно находиться одному, в тёмном помещении — чтобы не мешал свет и не раздражали звуки.
Выключите компьютер, телевизор, электронную технику, которая отвлекает вас от самих себя.
2. Лучше примите положение сидя — чтобы не уснуть. Если вы умеете контролировать себя и не чувствуете
усталости, можете это делать и в положении лежа. Но оптимальное положение всё же сидя — так легче
концентрировать сознание на духовном канале.
При этом не скрещивайте руки и ноги. Лучше, когда руки лежат на коленях ладонями вверх. Закройте глаза
и немного наклоните голову вперёд.
3. Обратите внимание на своё дыхание. Когда вы будете делать вдох, проследите путь потока воздуха через свои дыхательные пути до центра груди. Мысленно представьте, что в вас вместе с воздухом входит луч — поток белого света. Возможно, вы не сможете
представить это визуально — тогда достаточно будет просто мысли об этом. Она уже включает сосредоточение на вашем эфирном теле.
4. Сделав несколько таких вдохов и выдохов, обратите внимание на энергию, которая будет находиться у вас в груди. Мысленно придайте ей форму шара. Обычно он бывает белого цвета. Потом начинайте представлять, что при выдохе этот шар расширяется, выходит через вас вместе с воздухом и распространяется в окружающем вас пространстве, освещая его. Вы так посылаете Свет. Когда вы повторите это несколько раз, то почувствуете спокойствие и гармонию.
5. После этого мысленно или шёпотом задайте себе вопросы: «Кто я?» и «Где я нахожусь?». Вы не должны отвечать, например, что вы — человек или называть
своё имя, вместо этого найдите Центр своего Сознания и опишите его. Какой формы ваше Сознание? Какого оно цвета? Где оно расположено? Найдите Центр своего Сознания!
6. Если вы сделаете это в состоянии спокойствия и гармонии, которые будут достигнуты через дыхание с визуализацией энергии, то вы почувствуете ощущение своего Духа. Вы переключите восприятие с внешнего мира на восприятие собственного Духовного мира — собственной Вселенной, которая
скрыта в каждом из нас. У всех будут разные ощущения. Общим будет являться то, что вы почувствуете Свет. Также можете ощутить, что вы не являетесь
телом — и т. д.
7. При возникновении этих ощущений можете послать запрос: «Я хочу поговорить со своим Высшим Я».
(Или со своим Сверх Я, со своим Божественным Я, со своим Духовным Я — используйте любой термин, который вам ближе.) Далее можете задать ему
несколько вопросов, в том числе: «Возможно ли сейчас получить ответы на мои вопросы?»
8. Как отличить ответы от мыслей вашего сознания?
При запросе в этом состоянии первая мыслеформа, которая приходит в ваше сознание, является ответом от Высшего (Духовного) Я. Главное её уловить
и не анализировать. Если вы начнёте включать анализ и разбираться в том, откуда пришла эта мысль — от Высшего Я или нет, — вы этим исключите возмож ность контакта и заблокируете его. Как только вы получите какой-то ответ, можете задавать вопросы в потоке, то есть после получения мысленного ответа
сразу отправляйте следующий вопрос. Так вы сможете общаться на интуитивном уровне со своим Высшим Я. Через ментальное общение можно получать
любые образы и ответы.
Итак, ещё раз: чтобы у вас всё получилось, важна вера в существование Духовного мира и ваше доверие самому себе. При наличии этих двух составляющих и при условии ежедневного выполнения несложной практики — через 10–14 дней успешный контакт будет у 96 % людей.
У многих даже гораздо раньше!
6.4. Очищение от негативных блоков через контакт с Высшим (Духовным) Я.
Во время контакта с Высшим Я на поверхность сознания могут начать выходить негативные блоки.
Негативные блок — это сгусток энергии, заключённый внутри информации, которая состоит из эмоций, чувств
и мыслей на определённую тему. Такие блоки складываются из негативной энергии обиды, ненависти, страха,
злости, неуверенности, недоверия и тому подобных «не светлых» состояний человеческой души. Эти эмоции могут собираться годами, если человек их не высказывает, а копит в себе, создавая блоки в чакрах. Если к человеку
подключены низковибрационные плазмоидные сущности, то они присоединены именно к созданным ими самими (!) негативным блокам.
Что же делать, если во время контакта с Высшим Я вы увидели какой-то неприятный образ или вам пришло неприятное слово?
Ни в коем случае не выходите из состояния спокойствия и гармонии!
Просто скажите себе: «Это идёт от того негатива, который я накопил за свою земную жизнь». Чтобы очищение
прошло быстрее и успешнее, мысленно представьте поток света, направьте его на этот негативный образ. При этом мысленно скажите: «Я посылаю тебе поток своей любви». Если пришла какая-то неприятная мысль, представьте, например, что она написана на экране, а вы её стираете. Либо представьте, что она уходит безвозвратно или её уносит ветром. При этом продолжайте спокойно
концентрироваться на контакте с Высшим Я.
Помните, что вы находитесь в полной безопасности — так как вас окружает только энергия Бога, из которой создано всё. Ваше Духовное Я — это ВЫ САМИ в Духовном мире, это ваша невоплотившаяся часть. Вы являетесь единой сущностью, часть которой воплощена в этом физическом
теле. Она создает это физическое тело из материальных элементов, которые предоставляют плазмоидные цивилизации Земли из своих энергий!
Любую из приведённых практик вы можете выполнять совершенно самостоятельно, вам никто для этого
не нужен. Однако если вы всё же чувствуете, что по любым причинам вам необходима помощь мастера Проекта «Кассиопея», имеющего большой опыт «соединения» желающих с их Духовным Я, даже при наличии у них энергетических и психологических блоков, — обращайтесь к нам любым удобным для вас способом (контакты вы легко найдёте в интернете).
При этом, пожалуйста, имейте в виду, что в Проекте «Кассиопея» не существует обязательной фиксированной оплаты ни за одну из духовных услуг. Мастера Проекта не устанавливают никаких цен — наш Проект существует на основе добровольных пожертвований (донейшн — «дар по сердцу»), которые направляются на строительство наших Центров духовного и физического развития «Кассиопея».
Если кто-то требует у вас обязательную оплату по фиксированной цене, ссылаясь на наш Проект, — этот человек на самом деле не имеет никакого отношения к «Кассиопее»!
Заказать книгу Ирины Подзоровой "Дневник Контактера" в бумажном, электронном и аудио формате можно в любом книжном интернет магазине!
