Мантра - терапия в клубе Гармония с Высшим Я

Суть Мантра - терапии в трансперсональной психологии.

1) Коротко о том, что такое МАНТРА

Ма́нтра (санскр. मन्त्र) — набор звуков, отдельных фонем, слов или группы слов на санскрите, пали (пример - буддийские сборники "Паритта"), гораздо реже - на других языках, которые, по мнению практикующих, имеют резонансное (активируют зоны тела), психологическое и духовное воздействия.

Мантра может применяться как формула почитания. Мантры — одни из основных тем, освещённых в индийских шастрах ведийского происхождения.

Медитация с повторением мантры (МАНТРА - ТЕРАПИЯ) может помочь вызывать изменённое состояние сознания (самогипноз, выход на Высшее Я, связь с ангелами, кураторами, наставниками, ментальные и астральные полеты, тонкие настройки всех органов, систем, чакр, ауры, диагностику и растворение блоков, устранение привязок и многое другое). Мантра может иметь синтаксическую структуру или буквальное значение, но может быть лишена и того, и другого. Много мантр — на ведическом санскрите.

Мантры существуют в традициях индуизма, буддизма, джайнизма и сикхизма, зороастризма, даосизма.

В японских и китайских духовно-боевых искусствах выкрики «ос», «киай» — по мнению исследователей, есть явление, соответствующее понятию мантра.

В японской традиции Сингон японское слово "Cингон" означает "мантра".

Использование, структура, функция, важность и типы мантр варьируются в зависимости от философской школы.

В тантризме тема мантр является одной из самых сложных и сакральных. В буддийском (ваджраяна) и индусском тантризме (шакта) мантры считаются священными формулами, а их практика — личным ритуалом, эффективным только после получения посвящения. В других школах индуизма, буддизма, джайнизма или сикхизма инициация не обязательна (но желательна). Примеры и инструкции использования мантр в магических ритуалах индуизма описаны в Пуранах.

Мантры бывают разных форм, в том числе "рич" (санскр. ṛc) (например, стихи из Ригведы) и "sāman", "напев", санскр. (например, музыкальные песнопения из Самаведы). Они, как правило, мелодичные, имеют математическую структурированность. В некоторых формах мантры — мелодичные фразы о стремлении человека к истине, реальности, свету, бессмертию, миру, любви, знаниям и действиям. Некоторые мантры не имеют буквального значения, но имеют духовное значение.

В ряде индуистских текстов утверждается, что мантры доступны только представителям трёх высших варн, а представители низших варн (шудры и неприкасаемые) должны исполнять садхану без декламации мантр.

Что такое мантры простыми словами?

Мантры можно описать как священные тексты, которые имеют глубокий подтекст и несут особый смысл. Они содержат в себе священные слова, каждое из которых заряжено духовной энергией. Считается, что повторение мантр помогает освободить разум от дурных мыслей, почувствовать единение с космосом. Также в переносном смысле мантра может означать мысль, которая постоянно повторяется и должна быть воспринята без обдумывания.

2) Мантра - терапия в трансперсональной психологии

Краткий алгоритм проведения мантра - терапии:

1. Выбирается мантра. Например, мы выбрали для первой практики одну из самых известных, почитаемых и мощных мантр - Гаятри Мантру
2. Мантра изучается перед сеансом. Необходимо прочитать мантру в транслитерации на вашем языке - чтобы познакомиться с ее звучанием. Далее изучается описание мантры. факты о ней и все доступные варианты перевода для осознания её глубинного смысла.
3. Выбирается заранее число повторений мантры. Повторять мантру можно любое количество раз, главное, чтобы число было кратно трём. Это может быть 3, 9, 18, 27 или 108 повторений. Для удобства подсчётов рекомендуется использовать чётки. В нашей практике мы будем применять готовые заготовки - мантры, которые пропевает красивый женский голос под успокаивающую медитативную музыку нужное количество раз. В первом сеансе мантра-терапии женский голос будет петь Гаятри Мантру 108 раз подряд. Мантру можно пропевать мысленно или вслух голосом или шепотом или просто расслабиться и слушать.
4. Выбираем или назначаем дату и время проведения сеанса Мантра - терапии. Первый сеанс постараемся провести сегодня вечером 01.06.2025. Онлайн присутствие не обязательно но желательно. Сеанс можно пройти в записи в любое удобное время.
5. Перед началом первой практики мантра-терапии желательно изучить данную статью и изучить всю доступную информацию о выбранной мантре, знать ее произношение и перевод.
6. В ДЕНЬ И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ СЕАНСА МАНТРА-ТЕРАПИИ необходимо принять удобную позу: сидя, лёжа, стоя, полулёжа - на ваш выбор. Текст мантры желательно выписать на листочек своей рукой в транслитерации вашего языка. После начала музыки можно какое то время прочитывать текст мантры с листочка (допускается читать с экрана телефона, планшета, ноутбука или компьютера, как кому удобнее, но запись на листочке бумаги своей рукой и чтение с листа - наиболее эффективны!), для гармонизации с энергиями и вибрациями мантры. Затем через какое то время появится импульс - желание закрыть глаза и расслабиться. Сделайте это. отставьте листочек с текстом в сторону и закройте глаза, продолжая повторять текст мантры по желания, или просто слушая голос, поющий мантру.
7. Через определенное время могут появиться различные ощущения в теле. Могут появиться различные чувства, ощущения, эмоции. Могут появиться различные интересные мысли, инсайты новых идей и проектов, ответы на важные для вас вопросы. Кто то может погрузиться в сон или приятную, лёгкую дрёму - это тоже вариант нормы! У кого то может появится чёткий ментальный или астральный контакт с высшим я, ангелами, кураторами и наставниками, с чёткой визуализацией их образов или визуализацией общения с ними! У кого то могут активизироваться ментальные или астральные внетелесные полеты в иные миры и измерения: духовные, тонкие или плотные миры с кураторами в сопровождении или самостоятельно!
8. После выхода из потока сеанса мантра-терапии и осознания проделанной вами на сеансе работы, необходимо ЗАПИСАТЬ на лист бумаги, в блокнот или дневник клуба всё самое интересное и полезное, что было на сеансе в вашем теле, в душе, в сердце, важные мысли, чувства, эмоции, инсайты, идеи, контакты и полёты. Запись помогут провести анализ терапевтического эффекта сеансов в будущем, поделиться с участниками клуба, поблагодарить высшие светлые силы за помощь в вашем духовном развитии!

3) Всё самое интересное и полезное о Гаятри Мантре

Гаятри-мантра предназначена для различных целей:

• Считается, что она посылает человеку долголетие, здоровье, красоту, благополучие, процветание, умиротворённость, жизненную и магическую силу.
• Избавляет от неудач, страхов, помогает преодолевать препятствия.
• Помогает избавляться от негатива, сглаза, порчи.
• Способна очистить карму, освободить от кармических долгов и грехов, избавить от колеса рождения и смерти.
• Регулярное повторение этой мантры приводит к развитию духовного разума. Она дарит ясный активный ум, развивает интеллект, очищает сознание, уничтожает заблуждения и иллюзии, даёт мудрость и паранормальные способности.

Гаятри Мантра - одна из самых могущественных мантр, сохраненная до наших времен в древних священных писаниях человечества. Состоит из 24 слогов, взятых из гимна Риг Веды (III 62.10), авторство большей части которой приписывается риши Вишвамитре. Считается, что мантра содержит в себе всю сущность Вед. 

Регулярное повторение Гаятри-мантры с верой, искренностью и преданностью, сосредоточенностью ведет к очищению ума и тела, дарует мудрость, процветание, умиротворенность, озарение, устраняет все препятствия на пути, избавляет от страхов, опасностей, очищает карму, благословляет освобождением, а также приводит к развитию духовного разума. При правильном произношении мантры ум практикующего может видеть истину без искажения, без наслоения сознания, позволяет развить интуицию. Независимо от пола, национальности и вероисповедания ее может произносить любой человек.

ॐ भूर्भुवः स्वः
तत् सवितुर्वरेण्यं
भर्गो देवस्य धीमहि
धियो यो नः प्रचोदयात्

Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat

ОМ БХУР БХУВА СВАХА ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО ДЭВАСЬЯ ДХИМАХИ ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

Гаятри-мантра может иметь многочисленные переводы, поскольку санскрит представляет собой язык образов. Ниже приведены несколько вольных вариантов.

ОМ - Изначальная звуковая вибрация, лежащая в основе Творения; Брахман; Дух; Изначальный Свет

БХУР - Бхур лока (физический план; Земной план существования; материальный мир или Пракрити - Природа)

БХУВА - Бхува лока (средний мир; тонкий мир); Также, Бхува - это Прана Шакти - всепронизывающая энергия

СВАХА - Сварга лока (Небесный план существования - земля Богов или небесные сферы)

ТАТ - То, Тот (указательное местоимение); Высшая Реальность, невыразимая в словах

САВИТУР - То, из которого все это рождено; из которого всё проявляется

ВАРЕНЬЯМ - Достойный поклонения, почитания; желанный

БХАРГО - Сияние, Духовная Лучезарность; Свет, который дарит Мудрость

ДЭВАСЬЯ - Божественная Реальность

ДХИМАХИ - Медитируем (дхьяна - медитация, седьмая ступень йоги); созерцаем

ДХИЙО - Буддхи, духовный разум

ЙО - Который

НАХ - Наш

ПРАЧОДАЯТ - Просветит; да озарит!

Варианты перевода:

1-й Вариант

«Пусть Высочайший Свет, который освещает три мира, озарит и наш разум. И направит лучи нашего сознания на путь праведности».

2-й Вариант

«Мы медитируем на Божественный Свет Солнца духовного сознания. Пусть он озарит наш разум, как сияющий солнечный свет рассеивает темноту»