ГРУППОВОЙ ОНЛАЙН МАРАФОН "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! С ЛИЧНЫМИ КОДАМИ". КОНТЕНТ ПЛАН.
НЕДЕЛЯ 1. ЗНАКОМСТВО
День 1. Регистрация участников
Дмитрий рассказывает о себе, свою историю похудения, как пришёл к марафону. Информация о том, что Максим Русан худеет вместе с нами, слово от Максима. Участники (по желанию) рассказывают о себе. Тимбилдинг: раскрепощение участников, создание "команды" с единой общей целью. Анонс трансляции.
Старт марафона + приветственные слова Дмитрия и Максима
Дорогие друзья, участники первого (номер марафона) уникального группового онлайн марафона "Худеем вместе с личными кодами"! От всей души приветствуем вас, и благодарим за интерес к проектам Кассиопея, Коды и новому направлению похудения! Искренне желаем всем вам активировать каналы связи с высшим я и через эти каналы определить и снять все духовные причины проблемы лишнего веса! И после их снятия начать учиться питаться осознанно, опять же через высшее я! Далее, начать процесс плавного снижения лишнего веса, используя энергии личных кодов, энергии новых уникальных числовых матриц похудения, советы и лайфхаки кураторов проектов Кассиопея и Коды! Рады вам сообщить, что в нашем уникальном марафоне будет принимать участие руководитель проекта Кассиопея Максим Русан! Победитель нашего марафона (человек с наилучшим результатом похудения по итогу марафона) получит главный приз - полугодовой курс пробиотиков Кассиопея. Второй приз - личная консультация с основателем проекта "Кассиопея. Коды" и набор из 5 расчётов личных кодов. Третье место - набор из 3 расчётов личных кодов. Всем удачи и гармоничного достижения веса мечты для улучшения качества материальной и духовной сторон вашего воплощения!
День. Рассказ о себе и проблеме лишнего веса
Рассказ Дмитрия о себе, история похудения
Уважаемые участники нашего первого марафона похудения с личными кодами! Разрешите представиться! Меня зовут Дмитрий. Мне 43 года. Родился, вырос и постоянно проживаю в России, город Оренбург. Я волонтер проекта Кассиопея, администратор экзамена в Школу контактеров в Воронеже, основатель и руководитель подпроекта "Кассиопея. Коды" внутри проекта Кассиопея. В процессе принятия от кураторов черновиков третьего расчета личных кодов, в котором кураторы передавали новые наборы материальных усилителей, в блоке "Личные коды и продукты питания" кураторы передали алгоритм системы снижения лишнего веса, используя систему личных кодов и их энергии. В последствии, кураторами и руководителями проектов Кассиопея и Кодов было принято решение о старте отдельного направления - регулярных онлайн марафонов похудения через энергии личных кодов. В процессе подготовки к старту первого пилотного потока, кураторы передали алгоритмы расчётов четырех новых уникальных числовых матриц непосредственно для гармонизации процесса похудения, а так же уникальный лайфхак по снижению веса ночью при активации определенных гормонов и процессов. Обо всем этом каждый из вас узнает подробнее в процессе участия в марафоне!
Позвольте вкратце рассказать о моем знакомстве с проблемой лишнего веса, осознании духовных причин этого недуга, а так же о методах снятия духовных причин и начале исправления физического тела для улучшения трансформации духа в текущем воплощений в нашем материальном мире.
Итак, с проблемой появления лишних килограммов я впервые в жизни столкнулся примерно около 21 года назад в возрасте 22 лет. Тогда я уже был женат, закончил первый университет, устроился на машиностроительный завод инженером и поступил на второе высшее образование. На заводе я питался в столовой, где готовили очень вкусно. Полюбил ароматные беляши, пирожки, чебуреки. И когда штаны и рубашку начали постепенно не сходиться на мне, а затем и слегка трещать по швам, я просто связал это с чрезмерным увлечением вкусными, но вредными пирожками из заводской столовой. Вес рос медленно, но неуклонно, стабильно и постоянно, хотя до этого момента я ни в чем никогда себе не отказывал, ел всё без меры, имел, как многие в молодости, массу вредных привычек.
Впервые я попробовал ограничения в питании около 7 лет назад, когда познакомился с будущей второй супругой. Когда мы встречались, она очень тщательно следила за питанием: качеством и количеством продуктов, порций, интервалами между приемами пищи и водным балансом, строго контролировала потребление углеводов, применяла для приготовления пищи способы тушения, варки на пару, запекания, жирные, жареные, острые блюда если и присутствовали, то в минимальных количествах. Следила она так же и за отсутствием потребления пищи после 18.00, ограничением жидкости на ночь. В таком ритме я за несколько месяцев сбросил 10 килограмм лишнего веса с 92 килограмм похудел до 82.
Этот правильный режим качественного питания был нарушен с наступлением беременности. А когда супруга уехала в роддом рожать, фактически режим питания из правильного перешел внезапно в неправильный по всем перечисленным выше пунктам. Года за два - три мой вес не только вернулся в прежнее русло, но и побил новый весовой рекорд. Однажды, года 4,5 назад, я встал на весы и испугался. Вес был 98 килограмм. Мне показалось, что вот-вот вес перевалит за сотню, а это уже совсем другая, печальная история, похожая на начало необратимых процессов с самыми печальными последствиями.
Я начал экстренно пробовать на себе различные системы похудения. Ничего не нравилось, ничего не получалось. Однако вскоре меня зацепил один счетчик калорий из плэй маркета. Он был очень простой, красивый, понятный. И я решил попробовать худеть с помощью этого приложения. Выставил в программе все свои параметры: возраст, рост, пол, текущий вес, выбрал режим активности, способ похудения (классическая диета с уменьшением суточной нормы потребления калорий на 10% меньше номинала). Процесс похудения пошел очень быстро и очень эффективно. За полгода мне удалось похудеть с 98 до 75 килограмм, на целых 23 килограмма! Моей радости и восторгу не было предела! Визуально, внешне, я стал выглядит на 30-32 года в мои 38 лет! Ушла в прошлое одышка, усталость, потливость, появилась постоянная бодрость, свежесть, энергия, радость, мне казалось что выросли за спиной крылья и я летаю! Улучшился сон, исчез ночной храп, стали сниться яркие интересные сны, вернулись ночные полеты во сне как в детстве, когда ты летаешь как птица, махая руками, как птица! Перестало беспокоить давление, меньше цеплялась простудная зараза, забылись все проблемы с ЖКТ.
Однажды в гости приехали дочки от первого брака и мы все дружно вставали на весы. Средняя дочка весила тогда 23 килограмма, как раз столько, сколько лишнего веса мне удалось сбросить! Я решил поднять дочку и немного поносить по комнате... Я просто был в шоке, какой огромный лишний вес я таскал на себе 24/7, и я осознал, как это было не реально тяжело моему организму.
Каждый раз, когда я худел, все вокруг только и твердили, что похудеть это ерунда, главное удержать вес. Когда я похудел на 23 килограмма, у меня не было планов останавливаться, хотелось похудеть до 72 или даже 69 килограмм. Тем более не было планов набирать вес обратно, хотя все вокруг пугали, что вес не просто потом вернется, а побьет былые рекорды.
Моя крутая диета приостановилась внезапно: сорвал спину на работе, получив тяжелое задание, и меня на больничный положили в местный Оренбургский санаторий на лечение и восстановление. Я решил диету поставить на паузу на время лечения. Мой организм дорвался до вкусной столовой. Вес моментально пополз вверх. После выхода с больничного, дома началась стройка и ремонт, и хитрый внутренний голос шептал, что пока идут стройки и ремонты, диета снова будет невозможна. Этот режим "потом начну, продолжу, ничего страшного, успею наверстать" длился пару лет. Организм не спешил садиться на новую диету, искал причины отложить ещё и ещё. За эти годы вес вернулся на былой рекорд 98. А далее в течение еще примерно года мой вес установил новые рекорды 102-106 килограмм, преодолев опасную отметку в сотню килограмм, которую мой организм воспринимал как красную черту и точку невозврата...
Новые попытки худеть по разным системам быстро заканчивались, снижение веса быстро возвращалося обратно... Наверное этот процесс продолжался бы до окончания моего воплощения или появления таких проблем со здоровьем, когда уже не до чревоугодия, как говориться, когда жареный петух уже клюнул во все места и уже поздно пить "боржоми", когда отказали все мыслимые и не мыслимые "почки". Но случилось одно великое чудо. В моей жизни появился проект Кассиопея и его бесценные знания, практики и школы.
При передаче через меня черновиков третьего расчета системы личных кодов, кураторы передавали наборы материальных усилителей из разряда "Личные коды и продукты питания". И в процессе детальной разработки третьего расчета кураторы передали методику похудения через личные коды.
Далее кураторы постоянно говорили прямым текстом, что на основе этой методики необходимо запустить групповой онлайн марафон, и при получении положительных результатов, сделать эти марафоны регулярными. Так как проблема лишнего веса крайне актуальна для землян. А понимание этих процессов практически полностью отсутствует, и необходимо для людей организовать массовое обучение теме осознанного питания через высшее я. Энергии личных кодов помогут в осознании и устранении духовных причин заболевания "ОЖИРЕНИЕ", помогут в адаптации к новой системе осознанного питания.
В процессе разработки алгоритмов марафона, кураторы раскрыли мне духовные причины моего лишнего веса, в благодарность за труды на благо всего общества планеты Земля. Для того, чтобы я, осознав личные духовные причины ожирения, помогал в будущем всем желающим осознать и снять эти причины.
ДУХОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА И СПОСОБЫ ИХ УСТРАНЕНИЯ НА ЛИЧНОМ ПРИМЕРЕ.
До принятия решения о запуске первого группового онлайн марафона похудения через личные коды, на мой вопрос высшему я, каковы мои духовные причины лишнего веса, оно отвечало одним словом ЧРЕВОУГОДИЕ. Без объяснения каких либо деталей. Никто не посмотрит, что чревоугодие, это грех, который записан даже в Библии. На мой вопрос, почему я осознанно иду на этот грех, понижая духовные вибрации и духовный уровень, в ущерб здоровья, за собственные деньги, всегда был внутренний ответ: потому что я, в детстве и юности, не понимал отца, и своих дедушек, бабушек, которые выглядели полными. Внутренне я не понимал, почему они полные, спрашивал себя, как можно столько кушать, чтоб набирать такие килограммы? И я всегда радовался, что я не такой и таким полным никогда не стану. Радовался, что могу кушать всё, что хочется и не набираю лишних килограммов. Но далее случилось всё в точности как в тех пословицах: не суди, да не судим будешь, и от сумы и тюрьмы не зарекайся... Мне казалось, что я начал полнеть, только потому, что не понимал полных близких, и мне судьба дала испытание лишним весом чтобы их понять, принять и безусловно полюбить. Я это мысленно проделал сотни раз, всех полюбил, всех понял и принял, осознал эти причины, посылал тонны света и просьбы о прощении и отпускал это из себя, но легче не становилось: организм продолжал туго садиться на диеты, быстро спрыгивать с них и быстро набирать вес обратно иногда с превышением былых рекордов.
Сейчас кураторы мне показывают и рассказывают на пальцах в понятной доступной форме, что духовная проблема моего лишнего веса была гораздо глубже и шире. Буквально совсем недавно с помощью кураторов я вспомнил и осознал, что мысленно не принимал и не любил всех полных людей на планете. Вокруг меня и вообще везде. Не понимал как можно много кушать и набирать такие большие килограммы. Я подсознательно не любил толстых, не принимал, даже местами тихо скрытно осуждал, и всегда был просто полностью уверен, что я никогда не стану толстым....
Еще одна из важных причин, почему я не мог ранее полностью осознать причины лишнего веса и начать худеть легко и безвозвратно. Именно по той причине, что судьбой мне было заложено выйти на тему личных кодов и затем на тему похудения через энергии личных кодов. Меня судьба и кураторы вели к осознанию моих духовных причин ожирения, чтобы я в последствии помогал каждому желающему участнику онлайн марафона похудения через личные коды осознавать личные духовные причины такого серьезного и массово распространенного на земле заболевания, как лишний вес.
Осознать личные духовные причины лишнего веса помогла в том числе и книга Ирины Подзоровой "Дневник контактера", где Ирина описывает очень тяжелый период ее детства, когда её мама, не веря в контакты, обманом отвезла её в психиатрическую клинику, где её пытались "вылечить" сильными препаратами, после которых в организме ребенка запустились необратимые гормональные изменения и вес начал расти, когда как до лечения Ирина была худой и стройной, даже через чур худой, и не могла набрать веса...
Получается, когда мы думаем, что человек полный из за чрезмерного потребления продуктов, мы можем судить не верно о причинах его лишнего веса! Во первых не нужно судить! Во вторых если судить, еще и не верно, это как бы двойной грех и двойная кармическая ответственность в последствии. Мы же не можем знать, почему человек полный, то ли по причине чревоугодия, а может это генетические проблемы, или проблемы гормональной системы, либо причина лишнего веса это побочный эффект какого то заболевания или приема серьезных препаратов....
Поэтому единственный верный способ, который касается как лишнего веса, так и иных отклонений окружающих людей от эталонов красоты, это Безусловная любовь и принятие всех людей, это осознание, что данное тело с данными параметрами дано человеку для прохождения его личных уроков, либо заработано его личными ошибками, а внутри этого тела находится разумный бессмертный дух, любимое и любящее дитя бога, такое же как мы с вами. Бог любит всех безусловной любовью. И худых и полных, людей красивых, и людей с отклонениями во внешности, хороших и плохих, бог всех любит одинаково безусловно, так как внутри каждого есть душа, часть бога, его божественного света и божественной любви.
Так как полные люди это частичка бога, они состоят из единой божественной энергии, как и худые, и все остальные люди, поэтому, когда мы не любим и не принимаем полных людей, мы фактически не любим, не принимаем, отвергаем частичку бога. А когда мы отвергаем частичку бога, мы фактически отвергаем и не любим самого бога, так как бога невозможно любить частично. Его можно любить всецело, полностью, именно поэтому крайне важно развивать внутри себя безусловную божественную любовь ко всем и ко всему вокруг видимому и не видимому.
Не любовь к богу, это в первую очередь нелюбовь к себе самому. Так как вы сами полностью состоите из божественной энергии. А не любовь к себе делает невозможными другие шаги в духовном развитии, так как Безусловная любовь к себе Самому это самый главный самый первый шаг на пути духовного развития каждого духа в материальном мире.
Любите и принимайте себя такими какие вы есть! Если существует возможность улучшить себя, пробуйте, делайте! Если таких возможностей не существует, примите себя и свою внешность, уровень здоровья и возможностей как данность и постарайтесь пройти все уроки духовного роста несмотря ни на какие трудности! Любите и принимайте каждого с безусловной любовью! Не судите! Можно пытаться осознать духовные причины болезней и недугов других людей без осуждения, это хороший опыт. Особенно если потом начать помогать людям осознавать их духовные причины! Но это можно и нужно делать только после основательной настройки личных каналов связи с своим высшим я, ангелами, кураторами и наставниками, и все силы, средства, время, пускать на эту настройку пока она не начнет работать в полную силу! Не судите полных, чрезмерно худых и иных людей, которые по вашему мнению выглядят странно или не так как должны, ибо вам судьба в этом случае будет посылать такие уроки, пройдя которые вы научитесь любить и принимать всех с безусловной любовью. А если судьба не сможет научить вас этому в данном воплощении, то будут завязаны кармические узлы, они будут перенесены на новые воплощения, и их придется как ни крути развязывать и отрабатывать! А прохождение испытаний для осознания и принятия, развязка и отработка кармы, порой это очень трудные и болезненные уроки! Будьте здоровы и счастливы!
Вечер. Тимбилдинг. Или формирование команды для совместного похудение. Начало построения эгрегора направления похудения через личные коды.
Тимбилдинг + ответы на вопросы участников
Наверняка каждый из вас знает пословицу: "Один в поле не воин". Смысл этой пословицы таков: сила материализации мысли одного человека гораздо меньше силы мысли целой команды. И чем больше команда, чем светлее общекомандные мысли, чем они больше совпадают друг с другом по частоте вибрации, тем сильнее будет степень материализации. Именно так и формируются эгрегоры в ноосфере Земли - все похожие мысли собираются в энергетические пузыри, которые впоследствии помогают в реализации нужных планов всем участникам данного эгрегора. Эгрегор - это энергетическое облако похожих по структуре и вибрации мыслей. Эгрегор темы группового онлайн похудения через личные коды будет формироваться, пополняться, расширяться и усиливаться в процессе проведения наших марафонов! Эгрегор будет состоять из энергий, направленных на осознание и снятие духовных причин заболевания ОЖИРЕНИЕ, гармоничное мягкое снижение лишнего веса, способность противостоять соблазну вернуться в лишний вес снова, способность избегать появление новых духовных причин этого заболевания, помощь всем вашим близким и ближним в снижении лишнего веса после достижения личного успеха и фиксации достигнутого результата на длительное время.
Тимбилдинг. Разберем значение этого английского слова. Тим переводится на русский, как команда. Билдинг - строительство. Дословно данное слово можно перевести как построение команды. Именно построением команды все мы с вами и займемся в первую неделю нашего марафона! С чего мы начнем? С самого первого и простого шага - знакомства!
Предлагаю каждому из вас коротко рассказать о себе примерно в таком ключе: Имя, город, текущий вес, план похудения (сколько лишних килограмм вы планируете скинуть), как давно начались проблемы с лишним весом, какие были попытки похудения и какие успехи, что по вашему мнению является главной причиной вашего лишнего веса.
Помимо рассказа о себе, предлагаю вам задавать ваши вопросы, делиться мнениями, советами, в общем давайте устроим мозговой штурм по теме: ЛИШНИЙ ВЕС И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ!